La albahaca una planta que se utiliza como ingrediente para realizar excelentes platos, pero también aporta beneficios a la salud como reducir el estrés, relajar el sistema nervioso y combatir los síntomas que provocan las tensiones.
Receta natural
Ingredientes
1 cda.de albahaca seca
1 cda.de tomillo
1/2 cdita.de miel
Preparación:
Mezclar el tomillo y la albahaca junto con 500 mi de agua hirviendo. Dejar reposar en un lugar fresco la preparación por 15 minutos para que se forme la infusión. Luego colar el líquido y agregar la miel para endulzar.
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