¿Qué es la Arterioesclerosis?
Es el endurecimiento, engrosamiento y perdida de flexibilidad de las paredes arteriales, porque en ellas se depositan sustancias como el colesterol.
Esta es una enfermedad de la moderna civilización, propia de regiones con una alta población urbana, industrializada, el elevado nivel de vida, habitos sedentarios y expuesta a las tensiones de la vida moderna.
Es notorio que la arterioesclerosis afecta mas a las personas que fuman en exceso, que llevan estilos de vida sedentarios y que están económicamente bien ubicadas.
El índice de esta enfermedad es menor en clase que efectúan trabajos físicos, que ingieren menos grasas, que tienen menos problemas emocionales (o capacidad de llevarlos mejor) y también en los que son vegetarianos y en los que practican disciplinas espirituales de amor y de comprensión hacia si mismo y hacia el prójimo.
Recomendaciones
Evitar la comida con exceso de grasa animal e ingerir especialmente frutas, verduras y cereales integrales.
Mantener el peso lo mas cercano posible al que tenia a los 30 años de edad.
Realizar actividades físicas, en personas mayores, hacer caminatas diarias al aire libre.
Si se efectúan trabajos que sean de larga duración, establecer pausas y pequeños descansos que distraigan del stress.
Controlar periódicamente la tensión arterial. No fumar ni beber alcohol.
Es bueno para la conservación de la salud el evitar la ingestión excesiva de sustancias grasas, sin embargo, esta comprobado que la elevación anormal de los niveles de colesterol en la sangre depende mas de las tensiones emocionales negativas que del régimen alimentario inadecuado.
Recomendación de oro: revisar las emociones y arrancar del corazón si se lo posee los miedos, la envidia, el odio, el rencor, el orgullo, la lascivia, las ambiciones desmedidas de poder, de fama, de dinero o de status social, etc. Todos ellos son los grandes causantes de enfermedades de todo tipo. Se les debe reemplazar por todas aquellas emosiones que van acompañadas de amor para uno mismo y para con el prójimo.
Consultar al Médico: Si nota pérdida de memoria, dolores de cabeza sin causa aparente, o dolor de piernas al caminar que se calma, si se detiene unos momentos.
Utilizando las Plantas Curativas para Combatir la Arterioesclerosis
AJO + LECHE
1 cabeza de ajo bien picada.
1 litro de leche bien caliente.
Mezclar todos los ingredientes.
Dejar reposar 3 ó 4 horas, colar y dividir el líquido en tres porciones. Tomar una porción antes de cada comida.
Hacerlo a diario durante tres semanas. Descansar una semana y luego repetir. No comer carne durante el tratamiento.
HOJAS DE CALABAZA
40 gramos de hojas.
1 litro de agua.
Cocer y luego dejarlo reposar, colar y tomar tres tazas diarias, repetirlas entre las comidas.
PERAS
Peras maduras.
Comerlas crudas y cocidas; beber el agua de cocción, que se puede endulzar con miel de abejas si se desea.
SEMILLAS DE AJONJOLI MAS MIEL DE ABEJAS.
2 cucharas soperas de semillas bien lavadas.
1 vaso grande de agua.
Miel a gusto.
Mezclar todo en el vaso de la licuadora y licuarlo durante seis segundos. Colar, agregar un poco de canela si se prefiere y beber de inmediato. Tomar un preparado diariamente durante largo tiempo.
SALVADO DE TRIGO
50 gramos de salvado de trigo.
Comer a diario una taza, mezclado con leche, caldos o jugos de frutas naturales.
CEBOLLA, ZANAHORIA, BROCOLI Y COL
1 cebolla
1 zanahoria
1 cabeza de brócoli
1 col mediana
Mezclarlas y comerlas a diario, crudos, o si prefiere en ensalada.
GELATINA NATURAL Y CASERA
Varias patas (pueden ser de pollo o de ternero)
Agua: la cantidad necesaria como para cubrir
Verduras variadas
Condimentos naturales como ajo, laurel, etc.
Cocinar hasta que las patas queden muy blandas (casi deshechas), agregar sal, colar y guardar el caldo en el refrigerador. Cuando ya esté frio, se verá la formación de una capa amarilla en la superficie. Retirarla con una paletita y tirarla. Se debe comer un mínimo de 3 cucharadas soperas diarias de gelatina sola, aderezada a gusto o mezclada con cualquier comida.
Escrito en Plantas Curativas
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